01｜Ｊ編　訪談紀實品牌・《雞湯來了》總編輯

「推薦以文字（輪播貼文）為核心的帳號，來長出自己的命定版型，呈現出真正能彰顯品牌風格的樣子！」

Lauren 觀察筆記

Joyce 原本就有很成熟的自媒體與編輯能力，真正的突破，是把這些能力從「我會做很多事情」收成一個非常具體的價值，她的特派報導服務，不再只是拍照、寫文或活動紀錄，而是替一場投入大量時間準備的活動，把那些散場後最容易消失的亮點留下來，當服務頁被一層層打磨，她的定位也變得更銳利：她不是替活動留下紀錄，而是讓活動累積成之後還能繼續使用的內容資產。

成長型態：視覺系統成型型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：J編聊自媒體®｜訪談力・文字力
簡介：J編｜蕭子喬｜文字接案創業 12 年
懂心理學的新聞人，為你挖掘並放大亮點，搭座理解的橋

🔶 J編幫你紀實｜特派報導員・書籍訪談寫手
🔶 J編為你賦能｜交換故事亮點計畫・深度訪談培力課

《雞湯來了》總編輯
《親子天下》特約編輯
公視《一字千金》關鍵字達人
訪談式寫手 3 本書

課後：J編｜Joyce Shiao｜訪談紀實・品牌故事
簡介：J編｜蕭子喬｜懂心理學的新聞人
接案創業 12 年，用深度訪談，找出你沒發現的亮點

🔸 特派報導｜已走進 22 個現場，開放預約中
🔸 交換故事亮點計畫｜第三屆排隊中
🔸 深度訪談品牌課｜2.0 籌備中
🔸 訪談式書籍寫作｜完成 3 本人物專書

《雞湯來了》總編輯｜《親子天下》特約編輯

心態與行為的轉變

以前的我

• 有品牌色，但會在橘色裡面變來變去，版型也變來變去
• 看起來有記憶點，但風格上有點小跳

現在的我

• 收斂出清晰又精準的色調和版型
• 做幾個萬用版型就可以用很久

精選原話

「真的有收斂出清晰又精準的色調和版型的魔法般變化，而且這個版型可以自己做幾個萬用的，就可以用很久。」

「真正從品牌定位到視覺系統！還有現場改版行作業，好強～內容美學達人無誤。」

課後回饋節錄

我本來有品牌色，但會在橘色裡面變來變去，版型也會變來變去。看起來有橘色的記憶點，但風格上可能有點小跳。⋯⋯經過 WTS 裡面 Lauren 的「從定位到品牌辨識視覺系統」，真的有收斂出清晰又精準的色調和版型的魔法般變化，而且這個版型可以自己做幾個萬用的，就可以用很久。⋯⋯文字為核心的品牌，輪播貼文為主要產出形式——真正從品牌定位到視覺系統！⋯⋯以前發文量不太穩定，平均而言應該是 0–1 篇，但 7 月是 1–3 篇，而且不會太費力。

Lauren 的推薦

如果你有一段經歷，自己講起來卻很平 —— 找 Ｊ編，她走過 22 個現場，專門挖別人沒發現的亮點。 到 Ｊ編 的帳號看看

02｜Alvin　NGH 認證催眠師・前奧美創意總監

「WTS 對我來說，是一段讓模糊的品牌想法，慢慢長出方向與行動方法的過程。」

Lauren 觀察筆記

Alvin 並不缺經歷——二十五年的廣告創意、大量得獎作品與數百場催眠，本身都足夠有份量，真正重要的是，這些看似相距很遠的累積，開始被他收進同一個核心：探索人心，創造改變，當這條線被找出來，他不需要在「廣告人」與「催眠工作者」之間二選一，反而能讓兩段人生互相證明，連銷售頁也開始把催眠從神祕技巧，重新說成一種日常可使用的自我支持能力。

成長型態：定位收斂型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：Alvin｜醒著做夢
簡介：協助內在拉扯、想改變卻總是停在原地的人，
透過催眠進入潛意識，
整合情緒、信念和內在資源，
讓理想狀態自然發生。

✦ NGH 認證催眠師｜德派心智教練
✦ 300+ 位一對一催眠｜200+ 場團體催眠
✦ 2 趟環島催眠｜54 天 × 34 場活動

課後：Alvin｜醒著做夢・生活催眠
簡介：幫助明明知道該怎麼做，卻總是停在原地的人
透過催眠整理情緒與信念
鬆開內在拉扯，讓改變自然發生

推廣「生活裡就能用的催眠」

✦ NGH 國際認證催眠師｜德派心智教練
✦ 曾任職奧美廣告 11 年｜前外商廣告創意總監
✦ 300+ 位一對一｜200+ 場團體

心態與行為的轉變

以前的我

• IG 很少發文，而且多是單圖
• 沒有銷售頁，品牌該做的事情都沒做或不知道

現在的我

• 一週產出 3 篇，多是輪播圖文
• 有很不錯的銷售頁，也更有行動力

精選原話

「本以為是 IG 升級課程，沒想到是品牌全面升級課程，也像是獲得各種品牌工具的工具箱。」

「面對品牌經營時，不再只是憑感覺摸索。」

課後回饋節錄

我上課之前，對自己的品牌定位還不夠確定。腦中其實有不少想法，也知道自己累積了很多經驗，但這些內容要怎麼整理成清楚的品牌方向，我一直有點模糊。⋯⋯上課過程中，我最有感的是，課程不只幫助我重新思考自己的品牌，也讓我開始建立一套可以實際行動的方法。很多原本只停留在腦中的想法，開始有了整理、判斷與往下執行的方向。⋯⋯品牌健檢的回饋：非常用心，回應也直指核心，很受用。⋯⋯銷售頁的架構和回饋：架構的考量面面俱到，回饋是非常有感的優化。⋯⋯本以為是 IG 升級課程，沒想到是品牌全面升級課程，也像是獲得各種品牌工具的工具箱。⋯⋯以前沒有銷售頁，現在有很不錯的銷售頁。以前品牌該做的事情都沒做或是不知道，現在品牌方面知識和工具使用方式，收穫更多，也更有行動力。

Lauren 的推薦

如果你明明知道該怎麼做，卻一直停在原地 —— 去找 Alvin，他一對一陪過三百多人，處理的就是這種卡住。 到 Alvin 的帳號看看

03｜Lynn　食品大廠 10 年主管・教練式領導

「這是我參加過文字力最完整的計畫」

Lauren 觀察筆記

Lynn 一開始就有很強的思考力，真正的突破不是讓內容更專業，而是學會替豐富的觀點建立主次，從管理現場、顧問經驗到職場閱讀，她慢慢找到自己最有辨識度的能力：把複雜的專業與組織問題，翻譯成別人能理解、能決策的語言，當經驗不再只是案例，而開始形成自己的觀點，她的內容也從分享知識走向了思想型品牌。

成長型態：定位收斂型

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課前：Lynn｜職場翻譯
簡介：跨越不完美的修正，才能更接近完美
⚖️ 職涯成長 × 跨世代溝通 × 人生升級
🏭 食品大廠 10+ 實戰｜職場翻譯師
🌳 理性樹洞。職場潤滑劑
🌏 這世界很荒謬，我們一起找解方

課後：Lynn｜教練式領導 × 職涯成長
簡介：幫新手主管與職涯卡關者
練出會帶人、會溝通的領導力
▪️ 食品大廠 10+ 年管理｜主管實戰經驗
跨世代溝通｜領導對話｜職場翻譯
▪️ 把職場荒謬翻成可行解方

心態與行為的轉變

以前的我

• 聽過很多自媒體講座，但就是說不上來的卡，產出還是很困難
• 靈感發散，寫著寫著就找不到方向

現在的我

• 有六力結構，知道每種類型的貼文重點在哪、該怎麼寫
• 先寫骨再長肉，寫文效率提升

精選原話

「寫作大家都能寫，但眉角不是每個人都能抓到或抓對，而且有邏輯仍保有溫度、不帶濃濃商業感是我最喜歡的。」

「WTS 給的就是很實際的出作業，做了也能點出問題出在哪，發現我們落隊，還加開補習。這些用心都讓我有真正被接住的感覺。」

課後回饋節錄

我聽過很多自媒體講座，說真的每個老師都很用心，也都會要求練習，因為自媒體這條路，真的還是得回歸到個人落地實作。但就是說不上來的卡，產出還是很困難。⋯⋯WTS 有很明確的六力結構，每種類型的貼文重點在哪？該怎麼寫？寫完之後的回饋也能精準點出盲點，在寫作上的調整我覺得幫助真的蠻大的。有架構，再去填，才不會越寫越發散，最後找不到自己。⋯⋯寫作大家都能寫，但眉角不是每個人都能抓到或抓對，而且有邏輯仍保有溫度、不帶濃濃商業感是我最喜歡的。⋯⋯課程雖然結束了，蝴蝶效應才正要開始。先跟大家分享我少少的粉絲數也有貼文收藏，還有 landing page 不到一週也有陌生人私訊我，超級驚喜的。

Lauren 的推薦

如果你剛當上主管，才發現帶人比做事難很多，去找 Lynn，她把職場的荒謬翻成可以執行的解方。 到 Lynn 的帳號看看

04｜亮亮　臨床心理師・兒童發展專業

「來 WTS，陪伴但也讓你知道如何播種，讓你長出屬於自己的樣子。」

Lauren 觀察筆記

亮亮本來就有心理師的專業，這次真正被磨出來的，是她如何讓專業走出治療室，變成家長在生活現場真正接得住的語言，她不再只是告訴讀者「正確的教養方式」，而開始往下理解：為什麼一個已經知道很多方法的家長，到了孩子哭鬧的當下還是做不到，當她開始抓住這一層情緒，專業就不只是知識，而變成對人的理解與翻譯能力。

成長型態：文字力突破型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：臨床心理師 亮亮老師
簡介：#臨床心理師陪你和孩子安心長大
25-35 歲的身心照顧與教養指南
聊大人的焦慮，也聊孩子的情緒。
先照顧好自己，再來照顧更多人⋯

課後：臨床心理師 亮亮｜兒童發展・成人情緒
簡介：陪伴焦慮的大人，也體貼想懂孩子的家長
翻譯情緒、關係與孩子行為背後的需要
也談 AI 時代的生活、壓力與兒童發展
5+ 年臨床經驗
醫學中心｜心理治療所｜心理字第 2199 號
👇 免費領取五感紓壓＋親子情緒存款遊戲

心態與行為的轉變

以前的我

• IG 沒有任何文字作品
• 不知道完整的文字創作流程，只會用 AI

現在的我

• 有一週一篇的規律
• 有一套熟悉的創作順序

精選原話

「作業安排提供寫作的方向，而且提供的文體架構是課後可以持續使用的；使用 Aura 也幫我撰寫出一篇 Threads 爆文。」

「來 WTS，陪伴但也讓你知道如何播種，讓你長出屬於自己的樣子。」

課後回饋節錄

以前 IG 沒有任何文字作品，現在有一週一篇的規律。以前不知道完整的文字創作流程、只會用 AI，現在有一套熟悉的創作順序。⋯⋯作業安排提供寫作的方向，而且提供的文體架構是課後可以持續使用的；使用 Aura 也幫我撰寫出一篇 Threads 爆文。⋯⋯雖然這段過程會有徬徨、卡關或表現不如預期，但 Lauren 跟學員都會陪著你、帶你突破創作瓶頸，並成長成自己獨特的樣子。

Lauren 的推薦

如果你正在焦慮，同時又想懂你的孩子 —— 亮亮兩邊都接得住，她在治療室裡待了五年，說的是那裡面真的有用的事。 到 亮亮 的帳號看看

05｜Janey　醫院藥師

「目前參加過最有價值的品牌經營課」

Lauren 觀察筆記

Janey 原本很容易把自己的經驗當成「還不夠資格成為案例」，但後來開始理解：在還沒有大量客戶見證以前，自己走過的改變本身，就是很有力量的專業證據，從情緒性進食、習慣建立到睡眠，她不再只是整理健康知識，而是把藥師背景、親身實踐與行為改變串在一起，她開始從「告訴別人應該怎麼做」，走向理解一個人明明知道很多，為什麼還是做不到。

成長型態：視覺系統成型型

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課前：閱讀藥師 Janey
簡介：醫院藥師 × 閱讀實踐者🌷
我相信知識能帶來勇氣，也能引領人走向更好的自己。
把專業與書中洞見，化為日常可實踐的溫柔力量，
陪你一步步，成為理想中的模樣。

課後：Janey｜藥師 × 閱讀 × 健康🌷
簡介：醫院藥師 × 閱讀實踐者
用藥學專業 × 書中洞見，
陪你改善健康、培養習慣、安頓情緒。
在輪班日常裡，練習把知識活出來。
💌 招募閱讀共學夥伴中

心態與行為的轉變

以前的我

• 每月一篇，沒有輪播貼文
• 以為製作有質感的 IG 貼文很困難，還會讓注意力分散

現在的我

• 一週一篇輪播貼文
• 生出個人風格貼文模版，還學會把長文裂變成短文

精選原話

「完全沒想到之前寫的長文可以拆解成教學文、個人故事、懶人包⋯⋯讓我的作品被更多人看見。」

「這是我上過最有質感和最用心的品牌經營課。」

課後回饋節錄

我原本以為製作有質感的 IG 貼文很困難，還會讓注意力分散⋯⋯沒想到這六週反而讓我更聚焦，不但生出個人風格貼文模版，還學到將長文裂變成短文的技巧。完全沒想到之前寫的長文可以拆解成教學文、個人故事、懶人包⋯⋯讓我的作品被更多人看見。⋯⋯上課過程中最有感受的是 Lauren 的傾囊相授（每篇作業都好用心批改建議）、白白助教的溫馨提醒，和大家在 LINE 上的互動與鼓勵。⋯⋯這堂課不但讓我對經營 IG 的心態轉變，也額外學到很多實用技巧，從品牌定位到風格建立、設計元素、攝影技巧、AI 自動化⋯⋯原來製作有質感 IG 貼文並沒想像中困難，而且發想過程蠻有趣的。

Lauren 的推薦

如果你讀了很多書，生活卻沒有變 —— 找 Janey，她是醫院藥師，專門把知識翻成輪班日常裡做得到的事。 到 Janey 的帳號看看

06｜星辰　報導採訪寫作者・國小老師

「可以犯錯、可以不完美的空間」

Lauren 觀察筆記

星辰最重要的變化，是開始找到一個其實早就存在於她生命裡的母題：看見，從小時候渴望被看見，到實習時因為沉默而被誤解，再到調查記者、教學與文字工作，她原本看似跳躍的經歷，開始被同一條線串起來，更重要的是，她不只想讓自己被看見，也逐漸把這份經驗轉化成一種能力——去看見那些容易被忽略的人、故事與生命，定位不是被創造出來，而是被她重新認出來。

成長型態：定位收斂型

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課前：幸運星🌟 書寫真實｜慢慢成長
簡介：🦉 星辰文字小宇宙
自我覺察 × 影視書寫 × 小眾議題

書寫書籍、電影、紀錄片與日常裡的感受體悟，
也書寫普通人難以言說的痛苦。

我相信，
當我們開始看見，才會有感覺；
有了感覺，才會產生連結；
有了連結，才會想要保護。

🌟 隔週更新（一、三、五）

課後：星辰｜自我覺察 × 影視書寫 × 生態故事
簡介：傳播碩士｜國小代理老師｜報導採訪寫作者
累積 13 篇報導作品｜採訪 3 位真實人物
寫影視、紀錄片、書籍與日常裡的感受體悟
「讓那些不容易被看見的故事，被溫柔而誠實地看見。」
🌿 看見脆弱、掙扎與世界的另一面
👇 從一篇報導開始，認識我的文字宇宙

心態與行為的轉變

以前的我

• 最卡住的地方就是「製作貼文」，改很久還是覺得不像自己
• 發文變成需要鼓起很大勇氣才能開始，平常幾乎不會打開自己的帳號

現在的我

• 品牌關鍵字、主色系、Moodboard、封面模板一點一點被整理出來
• 現在會期待打開帳號，看自己累積下來的內容

精選原話

「原來，當品牌越來越像自己，經營社群就不再只是一件痛苦的任務，而會成為一件讓人期待，也願意持續走下去的事。」

「這個帳號不再只是一個需要完成任務的地方，而是越來越像一個能夠承接我的故事、想法與價值的空間。」

課後回饋節錄

參加 WTS 課程以前，我最卡住的地方，就是「製作貼文」。⋯⋯我要想版面怎麼排、顏色怎麼搭、封面怎麼設計，常常修改了很久，還是覺得不像自己。久而久之，發文變成一件需要鼓起很大勇氣才能開始的事。⋯⋯但在 WTS 的上課過程中，當我的品牌關鍵字、主色系、Moodboard 和封面模板，一點一點被整理出來以後，我開始發現，原來製作貼文可以不用那麼痛苦。我不再每次都從零開始思考，也不用一直懷疑「這個版面到底適不適合我」。當視覺風格慢慢穩定下來，每一篇貼文都開始有了屬於我的感覺。⋯⋯以前的我，是有文章要發時，才會打開自己的帳號。現在的我，卻會期待打開它，看看自己慢慢累積下來的內容。

Lauren 的推薦

如果你有一個不容易被聽懂的故事，去找星辰，她寫過 13 篇報導，說要讓不容易被看見的事，被溫柔而誠實地看見。 到 星辰 的帳號看看

07｜Rori　香氛法規顧問・芳療師

「WTS 不只教你怎麼創作，而是陪你找回屬於自己的創作節奏。」

Lauren 觀察筆記

Rori 原本很在意專業必須正確，尤其從芳療跨進法規領域後，這份責任感也讓她更容易陷入「還要再準備完整一點」的循環，這六週很重要的變化，是她開始讓專業之外的自己也進到內容裡，從 PIF、合規與品牌責任，到「一個做香氣的人，卻忘了感受香氣」，她慢慢找到一種同時有專業深度、也有人味的表達，她不再只是證明自己知道，而開始讓人知道她為什麼在乎。

成長型態：視覺系統成型型

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課前：圓的 Rori｜香氣創業法規判斷
簡介：『 用芳療師視角，把法規翻成你能判斷的話 』
⚖️ 醫企旺法規專員｜📁 SA 培訓合格｜🌿 NAHA L2 芳療師
🎙 Podcast｜圓的異想星球
↓ 免費法規資源 or 一對一法規諮詢，從這裡開始

課後：圓的 Rori｜香氣創業法規判斷
簡介：芳療師也看得懂的法規判斷筆記
陪香氣品牌、芳療工作室避開法規踩雷
⚖️ 化粧品法規專員｜🌿 NAHA L2 芳療師
📝 藥師合作｜企業官網法規專欄撰稿
↓ 免費資源／一對一法規諮詢

心態與行為的轉變

以前的我

• 常常焦慮創作方向與內容，不確定受眾是否正確
• 越逼自己產出，靈感反而越枯竭

現在的我

• 更有方向和系統地創作，清楚自己的受眾是誰
• 開始享受創作，越來越喜歡自己寫出來的內容

精選原話

「創作不是不停證明自己，而是認真生活之後，自然會長出來的東西。」

「每一次卡住，都不是被告訴「再努力一點」，而是有人陪你找到問題、重新調整方向。」

課後回饋節錄

來 WTS 前，我一直處在很焦慮的狀態。我希望自己可以維持穩定的創作頻率，卻總是在追趕進度。越逼自己產出，靈感反而越枯竭，最後變成越想寫、越寫不出來，也開始懷疑自己是不是根本不適合創作。⋯⋯《創作者的心態系統地圖》讓我印象最為深刻，因為這個章節讓我反思了內外的盲點與一直逃避的事，重新拾回創作最重要的養分——好好生活。⋯⋯上課過程中，我最有感的是老師們的引導。那不是一句句鼓勵而已，而是有系統、有方法地陪著你，一步一步找到真正適合自己的創作節奏。每一次卡住，都不是被告訴「再努力一點」，而是有人陪你找到問題、重新調整方向。⋯⋯現在的我，更有方向和系統地創作，也比較清楚知道自己的受眾是誰，少了很多內耗與焦慮。最大的改變是，我開始慢慢享受創作，也越來越喜歡自己寫出來的內容。

Lauren 的推薦

如果你在賣香氣產品，文案卻不確定能不能這樣寫 —— 先問 Rori，她把法規翻成你能判斷的話。 到 Rori 的帳號看看

08｜Rachel　引導書寫・HR・心理學背景

「WTS 對我來說，是一門讓我終於比較知道，怎麼把自己真正想說的話，做成自己也喜歡、也能讓讀者產生共鳴和帶走一些東西的內容。」

Lauren 觀察筆記

Rachel 很認真，也非常願意學習；但她後來看見，自己長期追著不同課程、老師、牌卡與方法走，底下其實藏著另一個問題：不是沒有答案，而是不太敢相信自己的判斷，這個發現也成為她品牌最有力量的起點，她開始把多重興趣與迷惘，轉化成一套以書寫整理渴望、恐懼與期待的方法，她不是陪別人「選出正確答案」，而是陪一個人重新長回自己的判斷力。

成長型態：文字力突破型

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課前：Rachel 瑞漩心旅空間｜引導書寫 × 誠實對話
簡介：用書寫釐清思緒 × 用提問看見盲區
陪伴正在事業選擇與方向拉扯中的你，透過引導書寫梳理思緒
釐清內在與現實的脈絡，並整理出下一步行動🪄
📌 訂閱《瑞漩小紙條》，在信裡陪你看清自己

課後：瑞漩 Rachel｜引導書寫・事業與方向梳理
簡介：心理學背景 × HR 實務 × 引導式書寫
用書寫釐清思緒 × 用提問看見盲區
陪在選擇拉扯中的人透過引導式書寫梳理清晰行動方案
📩 訂閱《瑞漩小紙條》｜從一封信開始釐清

貼文從 36 篇收斂到 16 篇 — 重整帳號，只留下真正代表自己的內容

心態與行為的轉變

以前的我

• 最容易卡在視覺和排版，文字寫好了卻拖很久
• 對視覺排版有些抗拒，很多想法停在腦海裡

現在的我

• 找到自己喜歡的品牌色系和視覺風格
• 從文字走到成品，沒有以前那麼困難或抗拒

精選原話

「那是在收到 Lauren 的作業批改與回饋時，我很深刻地感受到：自己真的被看懂了。」

「我很喜歡 WTS 沒有把所有人教成同一種創作者，而是陪妳找到更適合自己的表達方式。」

「我們可以使用 AI 提升效率，但寫出來的，依然是自己的話。」

課後回饋節錄

我來之前，常常知道自己有話想說，卻不太確定要怎麼把它整理成一篇完整的內容和系統。加上我一直對視覺排版有些抗拒，很多想法最後都停在腦海裡。⋯⋯那是在收到 Lauren 的作業批改與回饋時，我很深刻地感受到：自己真的被看懂了。⋯⋯這裡不把流量和爆款當成唯一標準，而是先帶著我們透過文字，更誠實地靠近自己，再把真正想說的話，轉化成讀者能理解、也能產生共鳴的內容。⋯⋯課程裡的工具和方法也很實用，讓我從很抗拒做貼文，走到能夠實際完成並發布作品。⋯⋯我帶走的不只是一套內容框架，而是更清楚自己想說什麼、想用什麼方式被看見，也更願意相信自己的表達。

Lauren 的推薦

如果你正卡在一個說不出口的選擇，去找 Rachel，她不會急著給你答案，會先問對問題。 到 Rachel 的帳號看看

09｜Beryl　手作創業顧問・教室創辦人

「超乎預期的充實 XD」

Lauren 觀察筆記

Beryl 原本就有成熟的手作品牌與多年教學經驗，這次真正被往前推的，是她開始重新看見自己累積多年的商業價值，她不只是一位「會做、會教」的手作老師，而是已經走過企業、精品與品牌合作現場的人，當這些經驗被拉到前面，她的定位也開始從手作創作者，往能替其他手作工作者打開更高價值合作路徑的人移動；連視覺也開始從作品展示，變成能承載生活與品牌故事的系統。

成長型態：視覺系統成型型

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課前：樂牧手作 🌳 手作創業・各類手作課
簡介：🏠 台北內湖手作教室。編織。繪畫。香氛
✨ 破百人線上課「手作高單價變現轉化術」
🎯【打造高效獲利手作品牌】線上限時免費

課後：樂牧手作 🌳 手作創業・各類手作課
簡介：🏠 台北內湖手作教室。編織。繪畫。香氛
✨ 破百人線上課「手作高單價變現轉化術」
🎯【打造高效獲利手作品牌】線上限時免費

簡介文案未動，六週的功夫下在定位與內容敘事上

心態與行為的轉變

以前的我

• 對於 IG 的經營一直沒有抓到要領

現在的我

• 重新定位之後，放下以前一些堅持的點
• 專心聚焦經營在現在的狀態

精選原話

「課程當中用很有結構的方式從不同的角度切入，加上每週的客座老師，也帶來不同的新觀點，給對於 IG 經營迷茫的人一個明確的方向。」

課後回饋節錄

對於 IG 的經營一直沒有抓到要領，課程當中用很有結構的方式從不同的角度切入，加上每週的客座老師，也帶來不同的新觀點，加上 AI 的使用可以借力使力，給對於 IG 經營迷茫的人一個明確的方向。⋯⋯比較多的是心態上的轉變，重新定位之後，決定放下以前一些堅持的點，專心經營聚焦在現在的狀態。⋯⋯紮實的文字力與風格。

Lauren 的推薦

如果你的手作賣不到該有的價錢，去找 Beryl，她開過破百人的變現課，教的從來不只是手作。 到 Beryl 的帳號看看

10｜Rita　人生轉換期女性的自我覺察導師

「WTS 是一段有方法、有陪伴，也能讓妳更勇敢走出自己品牌道路的旅程。」

Lauren 觀察筆記

Rita 原本已經有非常厚的人生故事與陪伴經驗，真正需要收斂的是：這麼多故事最後都在服務誰、指向什麼，當「人生轉換期的女性」被放到中心，她過去的轉職、關係、失去、選擇與自我探索，開始不再只是很多段精彩經歷，而共同支撐同一個品牌位置，她的內容也從分享自己的成長，往前走成：陪那些總是照顧別人、害怕辜負別人的女性，重新把自己的聲音聽回來。

成長型態：視覺系統成型型

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課前：Rita｜女性力量覺醒引導師 🌷 陪伴妳綻放真正的自己
簡介：✨ 10+ 年職場歷練 × 深度人生陪伴
✨ 陪妳從自我懷疑走向內在力量
💌 私訊「綻放」領取豐盛人生藍圖
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課後：Rita｜人生轉換期女性的自我覺察導師 🌸 陪伴妳，綻放真正的自己
簡介：🌷 陪伴人生轉換期女性找回自己
✨ 從自我懷疑與內耗，走回內在力量
❤️ 牌卡覺察 × 深度對話 × 行動陪跑
🌸《100 朵綻放計畫》發起人｜陪伴女性說出生命故事
🎁 私訊「綻放」領《人生重新校準指南》
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心態與行為的轉變

以前的我

• 卡在品牌定位不夠具體，別人不清楚什麼時候可以來找我
• 方向太多不知道如何收斂，忍不住拿自己和別人比較

現在的我

• 清楚要讓別人快速理解我是誰、我在陪伴誰
• 放下對數字的執著，更享受創作與分享

精選原話

「我感受到最多的是一種很深的陪伴感。不會因為自己的產出比較慢，或是作品還不夠完整，就感受到被催促的壓力。」

「很多時候決定一件事情難不難的，往往不是事情本身，而是我們如何認知與看待它。」

課後回饋節錄

在來上課之前，我其實一直卡在品牌定位不夠具體。雖然我的帳號裡分享了很多內容，但別人第一眼看到時，可能會覺得主題很豐富，卻不太清楚自己在什麼情況下可以來找我、我究竟能提供什麼樣的服務。⋯⋯我也很喜歡課程有清楚的系統、架構與作業安排。從品牌定位、自媒體經營、網站架設、Threads 經營到影片拍攝，都讓我對經營個人品牌有了更完整的理解。⋯⋯在行動上，我也從原本持續摸索品牌方向，到真正展開了屬於自己的【100 朵綻放計畫】，開始訪談並記錄不同女性的生命故事，讓品牌理念有了更具體的呈現。⋯⋯心態上最大的轉變則是：以前會比較在意流量和貼文表現，現在則慢慢放下對數字的執著，更專注於內容是否真誠、是否能帶給別人力量，也更享受創作與分享的過程。

Lauren 的推薦

如果你正在人生的轉彎處，一邊照顧所有人一邊懷疑自己 —— 找 Rita，她在做《100 朵綻放計畫》，一朵一朵記錄女性的生命故事。 到 Rita 的帳號看看

11｜Emily　10 年廣告人・品牌顧問

Lauren 觀察筆記

Emily 不缺專業，真正卡住的是十年廣告經驗太多，品牌、職場與自我成長又同時想說，最後像一份完整卻沒有主次的履歷，這六週，她抓到能統合三條線的能力：看懂事情背後的原因，再把廣告公司的思考翻譯成每個人都能使用的觀點，從「資訊越多，轉換越低」到「品牌感知所」，她不再盲從短影音或急著做能變現的內容，而是開始選擇一個更像自己、也願意長久經營的方向。

成長型態：定位收斂型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：Emily Wu｜數位人生💰
簡介：🧠 廣告人裸辭，不是逃跑，是重新定義人生
🚪 為工作中內耗的你，打開一扇門
📚 真實不藏：學習 × 試錯 × 變現
✨ 如果你也想轉彎，就從這裡開始

課後：品牌感知所｜Brand Lab
簡介：10 年廣告公司經驗｜橫跨本土、4A、日商
陪小品牌整理品牌與行銷方向
給想被對的人看見的你
讓品牌、商品、內容開始說同一件事

心態與行為的轉變

以前的我

• 買了許多課程想學經營自媒體，一直撞牆再來過，其實也有點灰心
• 有點盲從，不確定自己在哪一步

現在的我

• 對自己的定位更清楚一些
• 知道自己現在在哪一步、還差哪些能再前進

精選原話

「還有互動式可以幫自己留下紀錄的課程網頁，這比單純簡報和跟 AI 貼指令還有用，就感覺真的是在幫自己生成個大作品一樣，很有趣！」

「這裡沒有速度競爭，也沒有誰比誰厲害的人存在，大家都可以用自己的速度做作業跟上課，說實在的很舒服！」

課後回饋節錄

在參加這個計畫之前，我也是有在許多地方買課程想要學習怎麼樣找到自己經營自媒體的方式，一直撞牆再來過，其實也有點灰心。⋯⋯上課過程第一週品牌力的作業，就讓我花了不少時間挖掘自己的想法跟需求，也因為這樣，我才又更真正的去面對自己的內心想法，不是只單單想趕快做出可以變現的東西卻不是自己喜歡的。⋯⋯有互動網頁可以慢慢梳理寫下自己的東西，然後能完整生出來，跟有給每一階段跟 AI 互動的引導 prompt，我覺得是很實際可以幫助我觸發更多靈感的，而不是只單單給模板要照填進去而已。⋯⋯主要是對自己的定位有再更清楚一些些，也有比較知道自己現在還在哪一步、還差哪些能再前進一點這樣的感覺。比起過去有點盲從的感覺，我覺得自己是在這裡比較進步。

Lauren 的推薦

如果你的品牌、商品、內容各說各話 —— 找 Emily，她在廣告公司待了十年，最會把散掉的訊息收回同一條線上。 到 Emily 的帳號看看

12｜Saki　慢升級生活提案創作者

「一顆種子最缺的就是那陣適合你的大風，經過 WTS 這陣風的你，勢必可以找到最適合的角落成長」

Lauren 觀察筆記

Saki 原本已經有很自然、溫柔的陪伴感，這次的變化不是把她變得更「專業權威」，而是讓這份溫柔更有結構，從視覺上拿掉過多的可愛與裝飾，從文字上把「不要比較」再往前推成讀者可以實際帶走的練習，她開始找到一種更安靜、更成熟的表達方式，不是失去原本的親近，而是讓溫柔也能有辨識度、有方法。

成長型態：定位收斂型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：咲咲｜好感生活升級計劃
簡介：陪你一起在忙碌日常裡，慢慢找回自己
不內耗、不將就，把生活升級成更有底氣的樣子 🌷
- - -
好感生活｜女力成長｜小資理財 ▸ 每周 3 更
- - -
合作聯繫 📧 saki.slowupgrade@gmail.com

課後：咲咲｜慢升級生活提案
簡介：陪伴在多重身分中，總把自己放在最後的你
每天 20 分鐘小行動，慢慢找回生活底氣🌷
- - -
小資升級｜好感日常｜底氣養成
我是 Saki 咲咲 ▸ 每周 3 更 ▸ 陪你一起慢慢升級

心態與行為的轉變

以前的我

• 一直覺得是文章寫得不夠好，所以無法吸引人
• 很少收到回應，觀看人數也很難破百

現在的我

• 清楚標題、內文、編排與美編怎麼搭配
• 觀看數固定破百，開始有新粉絲留言

精選原話

「有架構的力量輸出，比每一次重新的單獨產出更有價值也更具爆發力！」

「我覺得在這個快速及 AI 盛行的時代，這份情感非常難得！」

課後回饋節錄

來之前，我一直覺得是文章寫得不夠好，所以無法吸引人；上過 Lauren 的課程後，我更清楚從標題、內文、整體編排和美編的重要及搭配性，以及文章架構應該包含的不同的力量，還有透過 Lauren 的建議，明確知道下次更謹慎在哪些地方來調整，有經驗的反饋實在太有幫助啦！⋯⋯以前很少可以收到回應，觀看人數也很難破百；現在的文章基本上觀看數固定都可以破百，而且因為有同學開始互相留言的帶動，也開始偶爾會吸引到新的粉絲留言。⋯⋯有架構的力量輸出，比每一次重新的單獨產出更有價值也更具爆發力！

Lauren 的推薦

如果你身上有太多身分，唯獨沒有自己的 —— 去找 Saki，她的提案都很小，每天二十分鐘，剛好是還撐得住的那種。 到 Saki 的帳號看看

13｜Gina　鋼琴教師・職涯覺察創作者

「WTS 對我來說是：用系統化的方式達到我想要的品牌氛圍」

Lauren 觀察筆記

Gina 原本把職場內耗、書寫覺察與留學產業看成三條不同的線，這次她開始看見，它們其實可以彼此支撐，她真的走過壓抑、過度負責與自我懷疑，所以書寫與身心覺察不是抽象方法；而留學產業的專業，又讓她不只是一個分享療癒生活的人，當三條線被重新排列，她開始從「很多面向的自己」，走向一個更完整的位置：既理解高敏感工作者的內耗，也有能力陪人重新整理選擇與方向。

成長型態：定位收斂型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：Gina｜上班族的身心覺察
簡介：給努力撐著的上班族
一個慢慢找回自己的地方☁️
✨ 身心覺察｜傾聽身體訊號
💫 職涯探索｜教師轉職後的人生實驗
在忙碌生活裡，練習照顧自己

課後：Gina｜上班族職涯覺察
簡介：陪正在撐著的上班族
把迷惘整理成行動選擇
☁️ 書寫覺察｜釐清情緒、自我懷疑與卡關
☁️ 職涯探索｜高敏感人從內耗走向行動
☁️ 留學視角｜看見海外升學與轉向可能

心態與行為的轉變

以前的我

• 卡在完美主義和冒牌者症候群，不太敢發文
• 貼文常常做到一半就放棄

現在的我

• 從靈感蒐集、與 AI 討論方向、Canva 排版到發文都更順暢
• 擁有一套自己的品牌色調與發文模板

精選原話

「原來創作是可以系統化的產出！」

「原本以為「創作很累」的想法，在每一週的課程與實作，都化解了我對創作的無力感。」

課後回饋節錄

在參加課程之前，我卡在完美主義和冒牌者症候群，不太敢發文，或是貼文做到一半就放棄。⋯⋯來上課時，最有感的是：原來創作是可以系統化的產出！透過 AI 工具以及正確的指令，一步一步將我想要的視覺與內文打造出來，符合我的品牌風格。原本以為「創作很累」的想法，在每一週的課程與實作，都化解了我對創作的無力感。⋯⋯現在我擁有一套屬於自己的品牌色調以及發文模板，讓未來創作更順暢。⋯⋯以前發文前總會因為完美主義而卡關，現在從靈感蒐集、與 AI 討論貼文方向、Canva 排版到發文，已經比以往更順暢。

Lauren 的推薦

如果你在一份撐著的工作裡，身體已經先出聲了 —— 找 Gina，她裸辭過三次，知道那不是抗壓性不好。 到 Gina 的帳號看看

14｜Nancy　塔羅占卜師・靈氣療癒師

「WTS 對我來說是一趟同時具備硬實力、軟實力培養的旅程。」

Lauren 觀察筆記

Nancy 原本談塔羅，很容易停在「幫人得到答案」的市場理解裡；但一路打磨之後，她真正的服務立場越來越清楚：牌卡不是替人決定，而是幫一個人看見自己正在害怕什麼、期待什麼，再把選擇權拿回來，從反覆占卜的焦慮，到 Landing Page 的服務敘事，她開始把「占卜」重新定義成整理自己、理解自己、走向行動的入口，這讓她和一般結果導向的塔羅服務拉出了距離。

成長型態：文字力突破型

IG 品牌門面　BEFORE → AFTER

課前：心之所向療癒空間🎈｜塔羅占卜・天使靈氣・水晶療癒
簡介：我是 Nancy 萳西✨
用塔羅陪伴你梳理卡住的情緒與選擇
不急著給答案，而是看清楚你正在經歷什麼🌤️
🔮 塔羅占卜｜工作轉職・自我成長
🪶 天使靈氣｜天使靈氣療癒・天使靈氣課程導師
✨ 水晶療癒｜脈輪檢測・水晶療癒

課後：心之所向療癒空間🎈｜塔羅占卜・天使靈氣・水晶療癒
簡介：我是 Nancy 萳西✨
用塔羅陪伴你梳理卡住的情緒與選擇
不急著給答案，而是看清楚你正在經歷什麼🌤️
🔮 塔羅占卜｜工作轉職・自我成長
🪶 天使靈氣｜天使靈氣療癒・天使靈氣課程導師
✨ 水晶療癒｜脈輪檢測・水晶療癒

簡介維持不變，六週的成果落在一頁完整的銷售頁上

心態與行為的轉變

以前的我

• 覺得要產出一篇文章很困難，不知道能往什麼方向走
• 很在意追蹤人數起不來、沒人看見我

現在的我

• 打破「為了寫而寫」的僵局，真正投入創作者的感覺
• 找到自己心目中「被看見」的定義

精選原話

「對於自己的文案不再糾結心目中的 100 分，而是時時提醒自己已經做到 60 分就可以很棒了。」

「反覆在不同平台中的切換，讓我第一次深刻感受到原來這就是跟 AI「協作」。」

課後回饋節錄

來上 WTS 之前，我卡在不知道如何寫出有自己風格的文案內容、不知道我的主題還可以深入討論些什麼做出鑑別度、不知道「被看見」這件事到底對創作者而言的意義。⋯⋯坦白說我在上課之前沒有聽過 Moodboard 這個詞。⋯⋯直到從課程中了解可以透過搜集自己的素材藉由 AI 的力量先產出 Moodboard，進而將 Moodboard 的精華轉化成貼近自己風格的圖檔後再轉到 Canva。反覆在不同平台中的切換，讓我第一次深刻感受到原來這就是跟 AI「協作」。⋯⋯透過 Landing Page 拆解的九大文章架構，仔細了解拆解細項後，對於產出長文更有信心了，也才發現按照這樣的模式可以在無形中豐富自己文章的內容。⋯⋯對於自己的文案不再糾結心目中的 100 分，而是時時提醒自己已經做到 60 分就可以很棒了。⋯⋯打破自己「為了寫而寫」的僵局，真正投入產出文案的過程⋯⋯找到自己心目中「被看見」的定義。

Lauren 的推薦

如果你在一個選擇前面站很久了 —— Nancy 會用塔羅陪你看，但她不會直接告訴你該選哪一個。 到 Nancy 的帳號看看

15｜H 同學　外商 Customer Success

應學員要求匿名呈現。

「是一個能看見自己的深度之旅」

Lauren 觀察筆記

她原本有很多很好的職場觀察，但工作、人際、自我照顧常常同時出現在一篇文章裡，這次她開始學會替自己的思考切出更清楚的主線：一篇只把一個洞見說深，從 Customer Success、跨部門溝通，到「站在問題那邊，而不是站在誰那邊」，她逐漸把日常工作經驗轉化成一套有自己觀點的內容，她不是離開職場談生活，而是開始看見：職場裡練出的能力，本來就可以成為理解人生的方法。

成長型態：文字力突破型

心態與行為的轉變

以前的我

• 欣羨別人有正職又將副業經營得好，陷入比較與焦慮

現在的我

• 理解每個人只是做出了不同的抉擇
• 已知道該如何做，不需焦慮，只需慢慢成形

精選原話

「Lauren 已親自示範經營文字 IG 長達數年，不斷積累與進化，正是這樣的底蘊，讓她真正能為每個學員找到品牌優化的方向。」

「只要認真生活，沒有誰優誰劣。我已知道該如何做，不需焦慮，只需慢慢成形。」

課後回饋節錄

Lauren 在信任階梯中提到：「沒有人喜歡被當韭菜，信任是一層層疊加的。」⋯⋯Lauren 已親自示範經營文字 IG 長達數年，不斷積累與進化，正是這樣的底蘊，讓她真正能為每個學員找到品牌優化的方向。⋯⋯以前會欣羨別人有正職又將副業經營得好，而陷入比較與焦慮。現在理解每個人只是做出了不同的抉擇，只要認真生活，沒有誰優誰劣。如果我想將品牌做好，也需要付出相對的時間與力氣。我已知道該如何做，不需焦慮，只需慢慢成形。

Lauren 的推薦

她選擇匿名，所以這裡沒有連結可以點，但如果你也在正職與副業之間反覆比較自己，她那句「沒有誰優誰劣，只需要慢慢成形」值得多讀兩次。

16｜Maggie　和諧粉彩・牌卡療癒創作者

「WTS 對自己來說是品牌建立基礎的起點」

Lauren 觀察筆記

Maggie 原本知道自己想用和諧粉彩、牌卡與水晶陪伴別人，卻還沒排出主次，服務也容易停在「療癒」這類較泛的語言，這六週，她找到更清楚的主線：用粉彩讓人慢下來，再透過牌卡重新聽見自己的聲音，當她把「畫畫跟我無關」到為自己成為老師的故事寫出來，生命經驗與服務第一次接成同一條線；她也開始相信，不必等到完美，60 分就可以先被看見。

成長型態：文字力突破型

心態與行為的轉變

以前的我

• 覺得要完美才能發出
• 是一個完美主義的人，沒有自信

現在的我

• 不用完全準備好，有 60 分就可以發出來了
• 比較有信心，慢慢建立起來

精選原話

「我來之前是一個完美主義的人，而在這堂課程沒有好壞，只有你的心態如何看待不完美的部分，是否能接納這樣的自己？」

「最有印象的是中間為了作業落後的大家，再開一場來幫助我們，感受到溫暖及信心！」

課後回饋節錄

我來之前是一個完美主義的人，而在這堂課程沒有好壞，只有你的心態如何看待不完美的部分，是否能接納這樣的自己？這會是一個陪伴過程，會慢慢建立起信心！⋯⋯六力的串聯，感受到原來一個品牌創立是那麼的不簡單，客座導師的教導及內容都貼切當週上課內容。⋯⋯以前會覺得要完美才能發出，現在會讓自己不用完全準備好，有 60 分就可以發出來了！比較有信心！

Lauren 的推薦

如果你總覺得還沒準備好 —— 看看 Maggie，她也是完美主義者，六週後決定 60 分就先發出來。 到 Maggie 的帳號看看

17｜winnie　三寶媽・文字創作者

「有共同目標的人在一起勉勵，比起自己獨自奮鬥走得更輕巧」

Lauren 觀察筆記

Winnie 原本有很多角色，也有很長的生活與工作累積，真正需要的不是再多找一個定位，而是看見這些經驗其實可以指向同一件事，當她把「替公司配置資源」的專業視角帶回自己的人生，工作、書寫、自我覺察與生活設計第一次被串成了一條線，她開始不只是分享生活，而是在發展一套屬於自己的「如何把人生重新排回自己手上」。

成長型態：視覺系統成型型

心態與行為的轉變

以前的我

• 在品牌定位就卡住

現在的我

• 先跟上作業之後再回頭調整
• 卸下完美主義

精選原話

「有共同目標的人在一起勉勵，比起自己獨自奮鬥走得更輕巧。」

Lauren 的推薦

如果你手上有三個孩子還想寫字 —— Winnie 也是，她說一群人一起走，比自己硬撐輕巧得多。 到 winnie 的帳號看看